Wie funktioniert der Stick?

"The Stick" ist Ihr persönlicher Massör und ist jederzeit und überall einsetzbar. Die Behandlung gibt Ihren Muskeln Verbesserte  Zirkulation, Erhöhte Beweglichkeit und schnellere Erholung.

Es trägt weiterhin  zur Vorbeugung von Verletzungen und vieler anderen Probleme wie:
- Schmerzen im Knie
- Muskelkrämpfe
- Muskelsteifheit
- Triggerpunkte bei.

Was ist ein Triggerpunkt?

Ein Triggerpunkt ist im Grunde der Fachbegriff für ein Muskelknoten. Wenn ein Muskel übermäßig verwendet wird, kann ein Teil der Muskelfasern in ihrem kontrahierten Zustand verbleiben. Wenn dies bei genügend Fasern passiert, bleiben ganze Abschnitte eines Muskels steif och unbeweglich. Diese starren Abschnitte des Muskels nennt man Triggerpunkte. Sie sind in der Regel leicht zu finden, denn sie können, wenn man Druck auf Sie ausübt, sehr schmerzhaft sein.

Wie behandelt man Triggerpunkte?

Obwohl es relativ smerzhaft sein kann, sind Triggerpunkte in der Regel einfach zu behandeln. Die beste Vorbeuge ist jedoch den Muskel kontinuierlich zu massieren. Oft reicht nämlich ein Besuch beim Massör nicht aus um hartnäckige Triggerpunkte zu behandeln. Auch wenn man sich nach einer Massage locker und entspannt fühlt brauchen Triggerpunkte in der Regel mehr Behandlung. Dies ist besonders der Fall wenn Sie die Sachen weiter ausführen, die die Triggerpunkte geschaffen haben.
The Stick ermöglicht Ihnen zum ersten Mal sich einfach und effektiv selber zu behandeln. Sobald Sie Ihren Körper besser kennen gelernt haben und Ihn regelmäßig mit dem Stick behandeln werden Sie begeistert sein über wie Ihr Körper und Ihre Muskulatur auf die Pflege reagiert.
Sie können mit dem Stick nicht nur eventuelle Schmerzen in den Muskeln behandeln sondern Sie beugen auch effektiv Verletzungen vor. Ein verspannter und verkürzter Muskel ist bekanntlich auch ein schwachen och empfindlicher Muskel.  Wir empfehlen Ihnen die Massage mit dem Stick nicht nur nach Training und Anstrengung zu benutzen, sondern die Massage auch in Ihre Aufwärmrutinen einzubauen. 

Tim Borland hat 63 Marathons in 63 Tagen ausgeführt, indem er "The Stick" nach jedem Lauf verwendet hat. Sehen Sie mal, was er zu sagen hat: